Aðhaldið

1) 3 km kraftganga alla morgna

2) Mataraðhald

3) Ís alla Laugardaga

4) Dekur af og til.

5) Verðlaun á 5 Kílóa fresti.

6) Allt skrifað niður.

7) Markmiðapakkinn skoðaður vikulega.

8) Syng

9) Dansa

10) Brosa