14.4.2011 | 15:44
Er alveg að meika þetta ;)
Já halló!
Held mínu striki og er stolt af því.
Er búin að fatta tvö góð brauð sem eru góð og gera allt sem þarf fyrir mig.
Fitty brauð og 5 korna rúgbrauð.Í lagi að borða 2-3 á dag.Mjög gott og setja ofan á t.d. ost,papriku,gúrku ;)
Átak hófs 22/3 og núna er 14 /4 Var 98,6
Er núna alveg akkúrat 95,1 = - 3,5 kíló á ekki mánuði.
Ansi hreint gott ! hef ekki breytt neinu nema mataræðinu.Borða er aldrei södd
hreyfi mig eitthvað á hverjum degi og vatn og aftur vatn.Finn líka að húðin
er að lagast og mér líður létt ! Yndislegt
Bæta við athugasemd [Innskráning]
Ekki er lengur hægt að skrifa athugasemdir við færsluna, þar sem tímamörk á athugasemdir eru liðin.