Krúttubolla

Aðhaldið farið að skila sér

1/9 93.1

14/9 92

= 22/3 = 98.6

   14/9 = 92  = - 6.8

Nú er það bara að halda áfram svona.Er bara góð.

já núna eða aldrei.Komin

á beinu brautina  aftur thank God !

22/8 95.0

1/9  93,1 áfram skal haldið.

Já ekki laust við það. Kílóin eru bara föst.Ég er samt alveg að standa mig,borða bara hrökkbrauð sleppi öðru brauði,hef sett inn miklu meira af ávöxtum og hreyfingin er bara að ganga vel,en nú hef ég bara ekki haggast síðan 9/7.Er hrikalega fúl hef ekkert smá fyrir þessu,en nú skal ég standa mig. Fékk mér 2 hrökkbrauð sykur +gerlaust og núna rétt áðan fann ég fyrir svo miklu hungri,fór þá í verslun og keipti mér ananas í sneiðum og mango í sneiðum,er svo með nokkrar hnetur í poka og kaffi+vatn í vinnunni. Lífið gengur annars dásamlega vel hjá mér,hvað getur maður sagt er hraustur og hefur vinnu+yndislega fjölskyldu. En meira seinna hlakka til að komast niður fyrir þessa leiðinda 93,eitthvað tölu .

Já bara allt gott

Er á niðurleið

Í dag -300 gr =-93,6

Æði æði :)))))))))))))))))))